LA CLERMONTAISE FOOTBALL : site officiel du club de foot de CLERMONT L HERAULT - footeo

Entraînement

Planning des entraînements  Saison 2017-2018

 

Que faut-il mettre dans son sac pour l'entraînement ?

  • son short.
  • ses chaussettes de foot.
  • ses chaussures de foot (crampons moulés pour les terrains en herbe, tennis ou chaussures à semelle multi-crampons caoutchouc pour les terrains stabilisés.
  • un bas et un haut de survêtement (en aucun cas le survêtement de dotation :  à conserver pour les matchs et les rencontres à l'extérieur).
  • ses protège tibias (port obligatoire aussi bien à l'entraînement qu'en match). 
  • éventuellement un vêtement de pluie ou des gants en fonction de la météo.
  • pour la douche : savon - gel douche - shampoing - serviette, tongues..)  et au sortir une tenue de rechange.
  • un sac en plastique pour mettre ses affaires sales et un autre pour ses chaussures de foot.
  •  une boisson énergétique et un complément alimentaire pour lutter contre la fatigue (barre céréalière, banane, fuits secs...)

LE SITE EST PASSE A 2 MILLIONS DE VISITES

  Le site continue à progresser: nous en sommes maintenant  à 2.500.500 visiteurs sur le site soit une progression de presque 10000 visites par semaine.

Un grand merci à tous ceux et celles qui m'aident à alimenter le site par des articles, par des photos et vidéos ou par leurs commentaires au détour d'une rencontre sur les stades .

Nous sommes toujours le:

  • Ier site au niveau du District , 
  • Ier site au niveau de la Ligue 

et euh !!!!!  le 10e au niveau national  (continuons le combat ....)

Bravo et merci .